ist auch mit zahlreichen klinischen Studien belegt.
Diese Studien zu zitieren ist aber oft ein rechtliches
Adaptogene sind Natursubstanzen, die dem Körper
Problem – Jiaogulan ist kein Heilmittel und darf, wie
dabei helfen, sich an Stresssituationen anzupassen
so vieles aus der Natur, nicht mit Wirkungen in
und einen positiven Effekt bei stressinduzierten
Zusammenhang gebracht werden. Ausführungen wie
Krankheiten zu schaffen. Einige sind ganz besonders
diese hier dürfen niemals mit dem Verkauf von
Jiaogulan in Zusammenhang gebracht werden. Und
das, obwohl bei den zahlreichen Studien selbst bei
Kraut der Unsterblichkeit
Jiaogulan wurde bereits 1400 nach Chr. in alten
Nerven und Konstitution stärkend
chinesischen Schriften erwähnt. Es wird auch
Gynostemma pentaphyllum oder Xiancao (übersetzt
Jiaogulan gleicht das zentrale Nervensystem aus. Es
soviel wie „Kraut der Unsterblichkeit“) genannt.
wirkt beruhigend auf überbeanspruchte Nerven und
Jiaogulan ist viermal so reich an bestimmten aktiven
anregend auf schwache Nerven. Ideal immer dann,
Saponinen, den Gypenosiden, wie Ginseng. Ohne zu
überreizen, wie das bei Ginseng oft der Fall ist.
Wettkämpen, Prüfungen oder Terminen. Gleichzeitig
erholt man sich nach der Anstrengung schneller. Man
In der Region Guizhou wird das Kraut täglich als Tee
schläft besser, wenn Sorgen und Ängste plagen. Eine
getrunken und sol zur hohen Zahl an über 100
Studie mit 112 schlafgestörten Patienten ergab einen
Jährigen enorm beitragen. Kein Wunder, denn
Jiaogulan stärkt und unterstützt gegen alle
Qi-Tonikum, stärkend und entzündungshemmend In China wird Jiaogulan gegen Schwäche eingesetzt. Senkt Herz-, Kreislaufrisiko
Es gilt in der Traditionel en Chinesischen Medizin als
Qi-Tonikum, die thermische Wirkung ist kalt, Hitze
Erkrankungen. Sie regen das körpereigene Enzym
ausleitend, entgiftend und entzündungshemmend. Der
Superoxiddismutase an – ein äußerst wirksames
Geschmack ist süß/bitter, der Organbezug liegt bei
Antioxidans, das unter anderem die Gefäße vor
Lunge und Milz. Qi-Tonika wirken gegen Krankheiten,
Arteriosklerose fördernden Freien Radikalen schützt.
die durch Energiemangel entstanden sind. Sie
Untersuchungen zeigten, dass die Einnahme von 20
kräftigen vor allem die Energie in Lunge und Milz, weil
mg Gypenosiden täglich, einen Monat lang
sich Leere- Erscheinungen in diesen beiden Organen
eingenommen, den Superoxiddismutase-Spiegel auf
Niveau von Jugendlichen bringt. Außerdem
verbessert Jiaogulan die Pumpleistung des Herzens
Die Milz regelt die Verteilung der Nahrungsstoffe. Ist
und damit auch die allgemeine Durchblutung. Der
sie "leer", zeigen sich Symptome wie Müdigkeit,
Blutdruck wird, wie bei Ginseng, im normalen Bereich
Niedergeschlagenheit, Kälte. Sind die Lungen "leer",
gehalten, zu niedriger Blutdruck wird angehoben. Bei
treten ebenfalls Symptome wie Energiemangel und
einer Vergleichsuntersuchung zwischen Ginseng,
traurige Stimmung auf. Solche Zustände können,
wenn sie lange genug anhalten, von Kälte zur Hitze
Medikament (Indapamide) wurde an 223 Patienten
umschlagen und sich in Entzündungen äußern.
(drei Gruppen) folgende Effektivität gemessen:
Jedenfalls entsteht Schwäche, wie sie oft ältere
Ginseng 46 %, Jiaogulan 82 % und Indapamide 93 %.
Menschen haben. Darum ist Jiaogulan auch für ältere
Jiaogulan kam also nahe an die Wirkung eines
Menschen so empfehlenswert, wobei die Summe der
vielen guten Eigenschaften es tatsächlich zu einer
Quelle täglichen Wohlbefindens macht. Ein Anti-
Die Vorteile von Jiaogulan sind aber noch
umfangreicher: LDL-Cholesterin, Triglyceride und
Übergewicht werden gesenkt und der Verklumpung
Weiters ist seine Wirkung auf das Gedächtnis und die
der Blutplättchen wird entgegengewirkt. Jiaogulan
Impulsleitung durch die optischen Nervenbahnen
(wichtig bei MS Patienten) positiv getestet worden
Herzrhythmus des Ungeborenen hat Jiaogulan
(Zhou YL, Qin Z, Sheng C, Zhang YL, Journal of
erstaunliche Wirkungen, wie bei 30 Schwangeren mit
Wenzhou Medical College, 1991, 1: 17-20). An 106
Herzarrhythmien des Fötus festgestellt wurde. Der
Personen wurde eine deutliche Verbesserung der
Nieren- und Milzfunktion, Zunahme der körperlichen
Kraft und ein Rückgang von Rückenschmerzen und Schlaflosigkeit festgestel t.
Unzählige Studien – hohe Wirkkraft
In der chinesischen Medizin wird Jiaogulan seit
langem nicht nur verwendet, sondern seine Wirkung
Kraut für Sportler
Weitere Entzündungsprozesse, wo Jiaogulan sehr
wirksam ist, sind Hepatitis und Bronchitis. Eine
dreimonatige Studie an 100 Hepatitis B Patienten
Untersuchungen von Jiaogulan bei Sportlern: es
erbrachte eine Erfolgsrate von 89 %, eine weitere an
reduziert die Milchsäurekonzentration, verbessert die
200 Patienten kam zu ähnlichen Ergebnissen. Eine
anaerobe Leistung und das Verhältnis von
Studie an 86 Bronchitis Patienten brachte in 86 Fällen
Testosteron zu Cortisol im Blut. (Fang ZL, Xie MH,
eine Erfolgsrate von 93 %, eine weitere mit 96 Fäl en
Deng J, Yang ZY, Journal of Tionjin Institute of Physical Education, 1997, 12 (4):11-13. Eine Studie
an 300 Sportlern zeigte die nervlich ausgleichende,
Jiaogulan wirkt:
kräftigende und reaktionsfördernde Wirkung vor dem
Stressmindernd – beruhigend auf strapazierte
Cholesterinsenkend
Nerven stärkend, anregend und reaktionsfördernd
Sein Einfluss auf Blutfettwerte wurde vielfach
Verkürzt Regenerationszeit nach Anstrengung
festgestel t. Unter anderem an 112 Patienten (75
Männer und 37 Frauen) zwischen 44 und 76 Jahren (Hu XG,
Journal of Modern Chinese and Western
Unterstützt Fettstoffwechsel u. Gewichtsabnahme
Medicine, 2002, 11(4):316). Es wurden 180 mg, verteilt auf 3 Tagesportionen, 40 Tage lang
Reguliert den Blutdruck – senkt zu hohen und hebt zu niedrigen Blutdruck
eingenommen. Das Ergebnis: Gesamtcholesterin wurde um 18,2 % gesenkt, Triglyceride um 31,6 %,
Beugt Thrombose, Schlaganfal u. Herzinfarkt vor
LDL um 25,39 %, HDL (das „gute“ Cholesterin) stieg
Stärkt das Herz, die Pumpleistung und die allge-
um 4,89 %. Die Effektivität bei Patienten mit
Hyperlipidemie: Gesamtcholesterin 81,52 %,
Triglyceride 83,53 %, LDL 73,08 %, HDL 47,83 %.
Unterstützt bei Gastritis, Bronchitis und Hepatitis
Stärkt das Immunsystem (die Lymphozyten)
Sogar auf den Blutzucker hat Jiaogulan Auswirkung.
Fördert die Bildung der weißen Blutkörperchen
Eine Studie an 46 Diabetikern (Typ II) zeigte eine
Wirkt antioxidativ und tumorhemmend durch das
Blutbildend – immunstärkend
Eine Vielzahl weiterer Studien zeigen: Jiaogulan wirkt
Verfasserin:
Dr. Doris Ehrenberger, A-8382 Mogersdorf 159
Blutkörperchen wird angeregt (wichtig nach Chemo- oder Strahlentherapie). Das Immunsystem profitiert durch Stärkung und Aktivierung der Lymphozyten und der NK-Zellen (natürliche Kil erzellen). Die Krebs hemmende Wirkung wird auf den Gehalt an Glycosid Ginsenosid Rh2, zurückgeführt. Gastritis, Hepatitis, Bronchitis
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