Afrikatour.pdf

beschreibung
sonstiges
schwere piste mit viel felsen zum drüberklettern. in etwa 300 meter entfernung ist ein autoschieberlager zu sehen. an diesem vorbeifahren, 815108 indem man es rechts läßt. NICHT geradeaus----steckenbleibgefahr extrem—aber es stehen hilfsbereite leute zur stelle… am zoll(letzte station) 10€ pro fahrzeug halblegales schmiergeld-wird verlangt, aber quittungen sind ausgegangen. fürs fahrzeug nur eine deklaration d´honneur unterschreiben, und immer wieder die nicht mehr nötige devisendeklaration. 300 oguia =1 euro hier versicherung abschließen---o entweder gleich am ortseingang (abends geschlossen) oder auf der strecke zum camping ABBA- hier ist schon verischerung mali möglich (carte brune kaufen wenn’s geht) (is ok und hat chin. restaurant vorne dran, 100 pro pax, 2000 fürs zimmer. im slum hinter den autowerkstätten (raus dann rechts) grillfleisch gegessen—billig—NICHT weiter in das wohngebiet reingehen—ansonsten ok) man denkt, es kommt nix mehr—aber er kommt !!!- auf camping kommt geldwechsler- junger schwarzer. das vielgerühmte MENATA is ne hundflohverseuchte kifferunterkunft—aber chefin ist nett und wechselt geld. ich war im hotel de la paix vor dem ambassade france. 20€ pro nacht mit klima. links vor großer pizzeria—gut—und weiter unten nettes neues cafe--- ach ja—in den apotheken gibt es das alte fansidar als MELAXIME für 50 cent zu kaufen….ich hab keine malaria bekommen-nach 3 tabletten pro monat. die ausfahrt nach aleg ist schwierig zu finden. am menata rechts in die de gaulle, 2. links in die nasser, dann nach langer strecke rechts, kommt auf kreisverkehr—hier rumfahren und dann auf die ausfallstrasse.—tip: wo polizei strasse nach draußen. super originales afrikadorf—lustig, strassendorf, achtung---immer handeln—auch bei getränken an der tanke---die kleinen hütten mit decken vorne dran sind nette lustige lokale---oft auch mit garten hintendran aufgrund schlechter erfahrungen sind wir offiziell NIE aus mauretanien ausgereist---also am besten mit 2 pässen fahren, falls erneute einreis gewünscht…(ach das geht ja in ö nicht glaub ich) na dann halt neuen kaufen---oder auf risiko mit unfreundlichen polis wegen devisen verhandeln… die strecke ist bis 821 wieder reiner staub- wir haben 5 mal á 30 minuten geschaufelt durchfahren, dann links vom see halten, erst gut dann purer acker immer richtung funkturm von nema halten----- diesen links lassen (1 meter abstand) und durchs dorf durch bis graben—hier links. am "ortsende" links breitere strasse. dann kommt haus= douane---nebenan campingplatz hier laissez passe kaufen—freundlicher polizist. danach weiter vor fahren oder laufen zur polizei.—wieder zurück und gerade durch ort an moschee(linker hand) vorbei.- ach ja—hier gibt es das letzte versicherungsbüro---am besten carte brune für 1 monat kaufen—kostet kaum mehr als für ein paar tage. und der markt ist sehenswert----einfach durchlaufen. achtung extreme laterit schüttelpiste—und ist die stossstange und das licht abgefallen. aber die neue strasse ist im bau- teer! bis nach bamako wir sind zum camping cactus gefahren- 7261 camping cactus im orts"teil" (eigentlich eigentlich gut beschildert—aber durch, dann NICHT über alte brücke—also ---(mini kleiner grill mit blauem schild SOTRA benutzen- ich glaube 7 oder 9 cfa?? dann am sammelplatz auf den ausgerufenen namen KALABA achten- die fahren meistens auch nach kabala. ausstieg "sportstadion oder so" 7289 raus aus bamako—kilometerlang fahren bis kreisverkehr TOUR d AFRIQUE hier nicht erste rechts an den grandtaxi vorbei, sonder erst die 2. abbiegen—ri flughafen, schöne alleen und dörfer durechfahren , am krankenhaus vorbei dann am rondpoint links! wild übernachtet und in den gumpen gewaschen 5000 cfa laissez, 2200 auto mairie 1000 pro person mairie 807 vor bobo dioulasso maut zahlen—wollte 1300, wir sind aber wie alle afrikaner 987 180 km vor ouaga noch mal wild übernachtet 8188164 einfahrt waga, links lassen wir die neueren häuser und fahren bis geradeaus die strasse eng wird zu markt---fast fussgängerzone…also links abgebogen…praktisch mußten wir auf die linke paralellstr. der einfahrtsstr.—also gleich wieder rechts—man kommt also die KADIOGO rein, fähert die rue de marche n und soll auf die mandela kommen---der stadtplan im buch ist etwas ungenau----einfach immer geradeaus am krankenhaus vorbei richtung KOUPELA fahren—ausfallstr. war tierische baustelle über zig kilometer----dann im übernachtet alle sind nett, is aber ein stundenhotel wie alles in afrika 14 viele echte aasgeier und grenze is dicht ankunft bis 15 uhr, chance genutzt und ERSTES fou fou ist mit IGUZCHI—buschratte-das grundnahrungsfleisch in togo—gibt aber 465 einreise TOGO l. passer 5000, VISA 10 000 pro pers. nur 10 tage gültig—also besser schon im heimat land (oder in D togo.de ) besorgen, da auch verlängerung extrem schwierig is und umständlich---TIP: immer genug ECHTE passfotos mitnehmen! 495 DAPAONG—es gibt gute togokarte von einem französischen hersteller---name vergessen, kann aber fragen. wir haben in einfachem hotel mit klima übernachtet…hotel le sahelien neben dem markt—gibt aber genug andere… 714 KARA, netter ort mit "deutschem" wirtshaus "le chateau-neben markt bei der eingezeichneten tankstelle.schmeckt gut dort, pappiette/ roulade gegessen. achtung-in kara keine geldwechelmöglichkeit. Ü im MARIE ANTOINETTE---etwas teuer, handeln, gut besitzer deutscher. ausserhalb an der hauptstr. 783 SOKODE---rechts kommt western union bank- dann nach 100 meter rechts auf rechter seite tolles fou fou restaurant- ATAKPAME prinzipiell chaotisches dorf mit chaot. strassenführung—afrika halt man kann aber fragen—NICHT schild nach badou folgen,sondern nach KPALIME fahren, nach 8 km rechts nach BADOU(bergstadt) fahren. hier gibt’s hotel mit klima (8-100 000cfa). in ort rein bis blaue auberge—dann links nach 300 m rechts zurückgesetzt…unbedingt die cascaden besuchen, kakaoplantagen…etc. weg zu den cascaden nach ortsausgang rechts fahren—unbedingt fragen!- parkplatz + eintritt 1500, guide 1500--aufpassen---wir sind in afrika- also nicht allen geldwünschen nachkommen… da das visum am wochenende ausgelaufen wäre sind wir nicht mehr nach npalime gefahren- ihr solltet es aber tun und die alte christl kirche anschauen---die deutschen generäle waren gern da oben, wegen der bergluft-also direkt nach lome--- LOME also MIR hat lome am wenigsten gefallen, auch alice ist etwas überbewertet, es gibt den fränkischen hof zum essen- ich war aber nach nem blutigen steak krank----die wiener schnitzel waren ok, und er kocht prinzipiell sehr gut- im zentrum gibt es in der strasse mit den reiseagenturen ain kleines fou fou—sehr gut und von außen kaum zu sehen—am besten immer nach fou fou die leute fragen! unten an der marina ist das riesige hotel de la paix ein guter taxihaltepunkt, von da aus zu fuß ins zentrum ist kein problem. ACHTUNG die MARINA ist ein absolutes NO- GO---räuber und banditen entlang des ganzen strandes-links und rechts vom de la paix----NICHT am strand entlanggehen!!!!!selbst am hellen tag nicht-

Source: http://www.sinnundtraum.de/downloads/afrikatour.pdf

Healthcare bulletin | www.healthcare-bulletin.com

DIABETES & CARDIOVASCULAR RISK | DRUG REVIEW Advances In Averting Cardiovascular Anomalies To Diabetes Abdalla M. El-Mowafy, Mansoura University, Mansoura 35512, Egypt Submission date: 06/09/2009, Revision date: 10/10/2009, Acceptance date: 10/10/2009 Keywords: CVD in diabetes, new drugs for diabetes, diabetes-evoked CVD DOI: 10.5083/ejcm.20424884.05 Cardiovascular disease (CVD) is

osbornedentalgroup.co.uk

to address the issues of oral health because it removable aligners fitted over your teeth. Your impacts on general health and quality of life. But dentist will change the aligners every two weeks for the next set of aligners. As you replace each aligner, your teeth will gently move – If you can’t bear the prospect of the old metal little by little, week by week – until they ha

© 2008-2018 Medical News